miércoles, 18 de octubre de 2017

EN PAUSE

Actualmente sin actividad.

Volveremos...

martes, 19 de abril de 2016

vamos a jugar a KIN BALL


El profesor quebequés (topónimo de Quebec, Canadá) Mario Demers, que en 1986 ideó una fórmula para conjugar la salud, la cooperación, el trabajo en equipo y la competitividad. Así nació el kin-ball, un deporte que se juega con un gran balón y en el que participan tres equipos a la vez.
Entre otras cualidades, el Kin-Ball promueve la cooperación, el juego limpio y facilita la integración de los menos hábiles. También promueve el compañerismo y la igualdad de género ya que una de sus características es la competición de equipos mixtos. Además, es un deporte muy sencillo de aprender.
kinball.jpg

domingo, 17 de abril de 2016

Lectura 7. Historias deporte-discapacidad

Artículo con 10 historias increíbles.

http://instinto-deportivo.blogspot.com.es/2009/06/las-10-historias-mas-fantasticas-de.html?m=1

Haz una redacción en la que se responda a las siguientes preguntas:
-¿Qué he leido?
-¿Qué historia me ha gustado más?
-¿Qué he aprendido en esta lectura?
-¿Cuál es el valor o valores que comparten todos los deportistas?

miércoles, 2 de marzo de 2016

Trabajo equipo. Rugby (HAKA)

INTRODUCCIÓN
El haka es un tipo de danza de guerra maorí antigua que se usaba tradicionalmente en el campo de batalla y cuando los grupos se reunían en paz.
El haka es una demostración feroz del orgullo, la fuerza y la unidad de una tribu.
Hoy en día, se sigue usando el haka durante las ceremonias y celebraciones maoríes para honrar a los invitados y mostrar la importancia de la ocasión. También se usan para desafiar a los oponentes en el campo de deportes.


TAREA
Realizar en grupos de 5 personas la Haka "KA MATE"
Debemos tener en cuenta:
-Tener una colocación simétrica.
-Meternos en el papel.
-Intentar seguir ritmicamente los movimientos.

OBJETIVO
El objetivo de esta actividad es aprender una danza grupal, en este caso relacionada con el deporte que recientemente hemos visto. Para ello deberemos cooperar para aprenderla y representarla.

EVALUACIÓN
Se valorará:
-Puesta en escena. Qué sea similar a la original.
-Expresión, movimientos corporales y gestos.
-Compenetración y coordinación de los miembros del equipo durante la danza.
-Actitud y trabajo en equipo.

RECURSOS
Video 1 (Tutorial)
Video 2 (Ejemplo)
Video 3 (letra)


Ka mate, ka mate! ka ora! ka ora!
Ka mate! ka mate! ka ora! ka ora!
Tēnei te tangata pūhuruhuru
Nāna nei i tiki mai whakawhiti te rā
Ā, upane! ka upane!
Ā, upane, ka upane, whiti te ra!


domingo, 21 de febrero de 2016

Lectura 5. Rugby

ALEJANDRO RODRÍGUEZ 05/12/2013 - 23:00 CET
Cuando Nelson Mandela visitó Barcelona en 1992 con motivo de los Juegos Olímpicos se dio cuenta de la importancia del deporte en la sociedad y de cómo a través de este podría penetrar en toda la sociedad independientemente de su estrato social. El ejemplo de Barcelona le sirvió para mentalizar al combinado sudafricano de rugby de la importancia de hacer un buen papel en el Mundial que organizaban en 1995
Nelson Mandela entrega al capitán de Sudáfrica, Francois Pienaar, el título de campeón del mundo de rugby en el año 1995
En los años previos al Mundial, Sudáfrica vivía en pleno 'apartheid', blancos y negros buscaban cualquier pretexto para enfrentarse entre ellos. Uno de tantos pretextos era el rugby. Los 'Springboks', como se conoce a la selección nacional de Sudáfrica, era un símbolo del poder blanco. Todos sus jugadores menos uno eran blancos y sus aficionados eran blancos y críticos con Mandela. Se daba la irónica situación de que los sudafricanos negros animaban al rival de Sudáfrica, fuera el país que fuera, con tal de que los 'Springboks' no ganaran partidos.
Resultado de imagen de apartheid
Tal situación hizo ver a Mandela la necesidad de conseguir la unión entre blancos y negros y vio que la única forma de conseguir sería a través del deporte. Mandela no se equivocó. Un año antes del inicio del Mundial, Mandela activó la máquina para conseguir que todos los sudafricanos, independientemente del color, animasen a los 'Springboks'.

La historia a partir de ahí la explica de forma magnífica el periodista John Carlin en su libro 'El factor humano'. Carlin vivió en primera persona aquellos años desde su corresponsalía en el país sudafricano. El libro, que posteriormente fue llevado al cine por Clint Eastwood como 'Invictus', cuenta la historia de cómo Mandela logró convencer a un país dividido de unir sus esfuerzos para animar a la selección de Sudáfrica de Rugby.

Todo empezó cuando Nelson Mandela se reunió con François Pienaar, capitán de unos criticados 'Springboks'. Mandela le trasladó su idea y le pidió que recorrieran el país el año previo al mundial dando clases de rugby en las regiones más desfavorecidas a los niños negros del país. Además también le dio al capitán de los 'Springbooks' un poema, 'Invictus', unos versos que leía Mandela durante sus años condena en Robben Island.

Pienaar recibió con agrado la petición de Mandela y fue uno a uno convenciendo a sus compañeros, todos blancos, menos uno, Chester Williams, el único jugador negro del combinado nacional, aunque según el censo sudafricano Williams era mestizo.

La actitud de Madiba le trajo muchas críticas de sus votantes. Desde su propio partido no se entendía como Mandela, que había celebrado en la cárcel las derrotas de los 'Springboks', se había convertido en un defensor de un equipo 'de blancos'. A pesar de las críticas, el presidente de Sudáfrica siguió adelante, confiando en la más que improbable buena actuación de la selección.

Sudáfrica no entraba en ninguna quiniela como favorito para ganar el Mundial de 1995 pero el deporte es tan caprichoso que quiso ayudar a Nelson Mandela. Sudáfrica fue ganando partidos y avanzando rondas hasta llegar a la gran final del Mundial.

Un 24 de junio de 1995 en el estadio de Ellis Park de Johannesburgo ocurrió el milagro. Con todo un país entregado a su selección, los 'Springboks' rompieron todos los pronósticos para ganar a la gran favorita del torneo, Nueva Zelanda. Tras una prórroga de infarto, un 'drop' de Joel Stransky dio la victoria (15-12) a Sudáfrica. Las imágenes que se vieron ese día en Sudáfrica dieron la razón a Mandela. Personas que nunca habían celebrado una victoria de los 'Springboks' salieron a la calle a gritar de alegría y aficionados blancos ondearon por las calles de las ciudades sudafricanas la bandera constitucional sudafricana.
La imagen de Mandela con la camiseta de los 'Springboks' entregando la copa de campeón del mundo a Pienaar Sudáfrica quedará siempre grabada en la historia como una demostración del poder del deporte, capaz de convertir un país dividido en una nación unida en la alegría. "No hemos ganado para los 60.000 aficionados que hay en el estadio, hemos ganado para los 43 millones de sudafricanos" dijo Pienaar nada má ganar la final. Fue un triunfo de la selección de rugby pero, sobre todo, fue un triunfo, otro más, de Nelson Mandela.

POEMA 'INVICTUS', POR WILLIAM ERNEST HENLEY

Out of the night that covers me,
Black as the pit from pole to pole,
I thank whatever gods may be
For my unconquerable soul.
In the fell clutch of circumstance
I have not winced nor cried aloud.
Under the bludgeonings of chance
My head is bloody, but unbowed.
Beyond this place of wrath and tears
Looms but the Horror of the shade,
And yet the menace of the years
Finds and shall find me unafraid.
It matters not how strait the gate,
How charged with punishments the scroll,
I am the master of my fate:
I am the captain of my soul.

Más allá de la noche que me cubre
negra como el abismo insondable,
doy gracias a los dioses que pudieran existir
por mi alma invicta.
En las azarosas garras de las circunstancias
nunca me he lamentado ni he pestañeado.
Sometido a los golpes del destino
mi cabeza está ensangrentada, pero erguida.
Más allá de este lugar de cólera y lágrimas
donde yace el Horror de la Sombra,
la amenaza de los años
me encuentra, y me encontrará, sin miedo.
No importa cuán estrecho sea el portal,
cuán cargada de castigos la sentencia,
soy el amo de mi destino:
soy el capitán de mi alma.



QUIERO SABER MAS SOBRE NELSON MANDELA

lunes, 21 de diciembre de 2015

Trabajo voleibol

INTRODUCCIÓN
¿Habéis visto algún partido de volei? ¿Cómo se colocan los jugadores? ¿Cuales son las normas de juego?
No os preocupéis a todas estas preguntas y otras más encontraremos respuesta dentro de poco.

TAREA
Nuestra tarea va a ser muy sencilla y divertida, va a ser un trabajo en equipo que será completado 
con el resto de los trabajos de los compañeros.
Vamos a hacer 4 grupos de investigadores y cada grupo tendrá su tarea, habrá de responder a 
varias cuestiones, dependiendo del grupo de investigación en el que estemos ubicados.
Tras esta investigación y este documento, tendremos que exponerlo al resto de la clase en la pizarra digital.

PROCESO
El primer grupo va a ser el grupo de los historiadores .
El segundo va a ser los jueces y árbitros.    
El tercer grupo será el de los entrenadores.
Por último el cuarto grupo será el de la afición.
Pinchando encima de cada enlace os aparecerá el trabajo.

RECURSOS
Para realizar los trabajos podéis consultar cualquier libro que tenga información referente a vuestra investigación o en las siguientes WEBS.

EVALUACIÓN
Evaluaremos como positivo el trabajo de nuestros alumnos cuando hayan realizado la investigación en los distintos contextos entrenador, investigador, afición y árbitro, así como su exposición en público, además se tendrá en cuenta las hojas aportadas en “Word”. Exixte una tabla de resultados para la valoración del trabajo que es la siguiente HOJA DE VALORACIÓN.

CONCLUSIÓN
Esta WQ en concreto pretende que conozcamos un poco y nos acerquemos al deporte del Voleibol, un deporte que no es uno de los grandes pero que por sus características, movimientos, habilidades, destrezas, etc., aporta muchas posibilidades al área de Educación Física.

domingo, 20 de diciembre de 2015

Lectura 4. Voleibol


Si no lo puedes ver pincha AQUI

domingo, 22 de noviembre de 2015

Lectura 3. Cooperación

Aprende más sobre los juegos cooperativos con esta presentación.

Trabajo. AQUI

domingo, 8 de noviembre de 2015

LECTURA 2. Importancia del desayuno.

Accede a la 2ª lectura en el siguiente enlace

lunes, 26 de octubre de 2015

miércoles, 6 de mayo de 2015

Cuestionario deportes alternativos

https://docs.google.com/forms/d/1rU-wt4YIEXRr_Xw92MQeYMCoxcrXeV8meMfzayiAiv8/viewform?usp=send_form

lunes, 6 de octubre de 2014

TRABAJO ATLETISMO. ATLETISMO SALTOS
















INTRODUCCIÓN
Este trabajo es del área de Educación Física. En el aprenderemos mucho más sobre los saltos en atletismo.
En el Atletismo se compite fundamentalmente contra uno mismo. Superarse a sí mismo es casi tan gratificante como el ganar una prueba.
Vamos a comprobar si eres capaz de superarte.
Debéis id pasando por todas las partes: introducción, tarea, proceso, evaluación y conclusión.

TAREA
Os convertiréis en investigadores en la red y de forma organizada trabajaréis sobre estas tareas:
1.- Redacta con extensión máxima de un folio el origen y evolución del atletismo.
2.- Dibuja una pista de atletismo, señalando sus dimensiones y las zonas donde se realizan las diferentes pruebas de saltos.
3.- Colocación de la cabeza y la cadera en la fase de vuelo del salto de longitud.
4.- Encuentra los nombres y marca de los actuales campeones y campeonas olímpicas de salto de altura, salto con pertiga, triple salto y salto de longitud.
5.- Deporte paralímpico. Pega la imagen de un atleta saltador paralímpico.

PROCESO
El trabajo se realizará:
En grupos de 3 o 4 personas.
Se presentará en folios (no hojas del cuaderno) y todo el trabajo debe ser MANUSCRITO, (excepto el pto 5).
En la portada debe aparecer el nombre de todos los componentes del equipo y título del trabajo.
La información para realizar el trabajo la podéis encontrar los siguientes enlaces:



EVALUACIÓN

Los trabajos se deberán entregar en Educación Física antes del 17 de noviembre y se podrán publicar algunos de ellos en el blog http://www.efcole.blogspot.com/
Cada apartado se valorará con una puntuación máxima de 2 puntos.

CONCLUSIÓN
Esperamos que hayáis aprendido algo más sobre este maravilloso deporte. Seguro que estáis con ganas de saltar y llevar todo a la práctica, ¿verdad?
SED UN POCO PACIENTES CON LA NOTA DEL TRABAJO.

ORIENTACIONES
A la hora de realizar el trabajo se debe tener en cuenta:
El trabajo es en equipo, no individual.
Al finalizar el trabajo, cada uno valorará el trabajo de sus compañeros de equipo.
Confia en tus compañeros, seguro que todos aportan buenas ideas.
No dejéis todo para el último día. Las prisas no son buenas consejeras.
Utilizad los enlaces que se proponen, pues se puede encontrar toda la información necesaria.

domingo, 18 de mayo de 2014

COLPBOL

Un nuevo deporte vamos a ver en la UNIDAD DE TRABAJO DE JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS. Es el COLPBOL
En resumen se jugaría con estas reglas básicas:
- La pelota se puede golpear con cualquier parte del cuerpo de cintura para arriba. - El portero es el único jugador que puede tocar la pelota con el pie.
- No se puede golpear el balón mas de una vez.
- No se puede retener, coger o agarrar la pelota.
- No se puede agarrar, empujar, zancadillear, etc.
- Los equipos tienen que ser mixtos: chicos y chicas.
- El tiempo de juego es de 2 periodos de 12 minutos cada parte.

 Todas estás infracciones se resuelven con falta:
Todas las faltas se ejecutan con una saque efectuado por el equipo que la ha recibido desde la línea de banda, del lugar más próximo donde se ha producido la infracción.
Saques:
 Faltas- se realiza siempre desde la línea de banda Fuera desde la línea de banda- saque de banda Fuera desde la línea de fondo-
corner, o saque de puerta desde el interior de la línea de “puntets” (solamente pueden estar dentro el/la portero/a y el/la lanzador/a)
Saque de centro- después de un gol.
Saque del árbitro- al comenzar el encuentro y después de juego parado.
Todos los saques se efectúan con un golpeo al balón y los demas jugadores, obligatoriamente a 3 metros de distancia.



Fuente de la información: http://www.educacionfisicaenprimaria.es/

domingo, 23 de marzo de 2014

La bicicleta

Ya que vamos a utilizar la bicicleta, no nos vendrá nada mal recordar algunas cosillas sobre su historia, partes, seguridad, ... Puedes encontrar mucha información en los siguientes documentos.

Para evitar riesgos al desplazarse en bicicleta, hay que tomar ciertas medidas de prevención.


  ¿Cómo elegir Mountain Bike?
Ciclismo en carretera

martes, 14 de enero de 2014

Trabajo Beisbol



JUSTIFICACIÓN

Estamos en la unidad de "Beisbol", y empezaremos con la realización de un trabajo propuesto en Educación Física. Aprenderemos a jugar con las principales normas y nos hemos familiarizaremos con algunos de los terminos de este deporte de equipo, ahora vamos a conocer algo más...

TAREA
El trabajo consiste en la realización de un trabajo acerca de este deporte. La estructura que debe seguir es la siguiente:
a) Historia y origen.
b) Dibujo del terreno de juego.
c) Fotografía de un jugador uniformado.
d) Invención de un juego o actividad para poder mejorar algún aspecto del juego (debéis inventaros alguna actividad que sirva de entrenamiento)

La información la podéis encontrar en la biblioteca, o en las web:
Beisbol 1
Beisbol 2
beisbol 3
Imágenes
Wikipedia

PROCESO
El trabajo se realizará en grupos de tres o cuatro personas y debe estar MANUSCRITO (excepto la fotografía del jugador)

EVALUACIÓN

El trabajo se podrá presentar hasta el jueves 13 de febrero de 2014. Se valorará con dos puntos cada apartado, y la redacción, ortografía y presentación con los dos puntos restantes.

domingo, 24 de noviembre de 2013

lunes, 14 de octubre de 2013

Calentamiento

En esta presentación podéis ver un resumen de la parte de movimiento articular que realizamos en círculo al inicio de las sesiones.
También la podéis ver pinchando en la columna de la derecha en QUINTO Y SEXTO, CALENTAMIENTO MVTO ARTÍCULAR.




PARA DESCARGARTE LA PRESENTACIÓN PINCHA AQUI, Y GUARDA LA PRESENTACIÓN.

Una vez lo leas debes hacer el cuestionario sobre el CALENTAMIENTO. Para ello pincha en la hoja que aparece en la parte superior con el nombre de "Calentamiento".
Otro enlace interesante es el del mapa conceptual del calentamiento, puedes acceder a él pinchando AQUI.
Es recomendable abrirlo con el Explorer (para que funcionen los enlaces correctamente).

domingo, 9 de junio de 2013

Pantomimas 2013

Estos son algunas muestras de los trabajos realizados por los alumnos.